Perjantain herkkusienikeitto
Paista pekonikuutiot ja sipuli sienten kera.
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
Lisää vesi ja lihaliemikuutio.
Mausta pippurilla ja lisää lopuksi ruokakerma ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusienet (Hacendado), annos 100g | 38g | 6.8kcal | 1.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Pekonikuutio, atria 140g pakkaus | 26g | 92kcal | 3.7g | 0.1g | 8.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 19g | 30kcal | 0.5g | 0.5g | 2.8g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 5.3g | 3.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 267kcal | 11g | 3.6g | 23.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 187g | 134kcal | 5.5g | 1.8g | 11.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 67kcal | 2.8g | 0.9g | 5.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 2.9g | 1g | 6.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu