Sulatejuusto-jauhelihakastike
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 75g | 224kcal | 17.1g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 75g | 19kcal | 0.8g | 4.1g | 0g | 1g | |
| Sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 38g | 101kcal | 6g | 0.4g | 8.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 689kcal | 47.8g | 9g | 51.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 188g | 345kcal | 23.9g | 4.5g | 25.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 172kcal | 12g | 2.3g | 12.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 12.7g | 2.4g | 13.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu