Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 47g | 89kcal | 2.1g | 7.5g | 5.6g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 38g | 22kcal | 3.4g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 66g | 98kcal | 0.3g | 23.6g | 0.2g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 38g | 13kcal | 0.4g | 1.5g | 0.3g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 444kcal | 12.4g | 69g | 12.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 188g | 222kcal | 6.2g | 34.5g | 6.2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 111kcal | 3.1g | 17.3g | 3.1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu