Auratäytteinen pekonisieni
Nypi kannat, täytä sienet auralla, kääri pekoni ympärille.
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
Ja uuniin.
Tai grilliin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Samgrath
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 100g | 16kcal | 2.1g | 0.3g | 0.3g | 1.5g | |
| Pekoni, Euroshopper | 50g | 140kcal | 8g | 0.5g | 12g | 0g | |
| Aurajuusto | 38g | 128kcal | 7.5g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 567kcal | 35.2g | 1.6g | 46.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 188g | 283kcal | 17.6g | 0.8g | 23.2g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 142kcal | 8.8g | 0.4g | 11.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 9.4g | 0.4g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu