Wok ala kuuskis
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Nuuskis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 38g | 60kcal | 7.1g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Vesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 16g | 5.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.4g | |
| Vehnänuudeli (Pirkka) | 31g | 110kcal | 3.4g | 23.2g | 0.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 0.6g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 1.6g | 4.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 369kcal | 21.6g | 48.6g | 9.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 187g | 185kcal | 10.8g | 24.3g | 4.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 92kcal | 5.4g | 12.2g | 2.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.8g | 13g | 2.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu