Broilerikastike
Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt & paksu | 94g | 56kcal | 0.9g | 4.2g | 3.8g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 94g | 104kcal | 21.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 321kcal | 45g | 8.4g | 11.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 188g | 160kcal | 22.5g | 4.2g | 5.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 80kcal | 11.3g | 2.1g | 2.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 12g | 2.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu