Anton Maapähkina sataykastike & wokvihannekset
Paista vihannekset rapeiksi.
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Satay sauce maapähkinäkastike (Santa maria), annos 200g | 83g | 208kcal | 5.4g | 18.3g | 13.3g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 104g | 42kcal | 2.2g | 7.1g | 0.4g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 500kcal | 15.2g | 50.8g | 27.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 188g | 250kcal | 7.6g | 25.4g | 13.7g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 125kcal | 3.8g | 12.7g | 6.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4.1g | 13.5g | 7.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu