Vaniljainen pannukakku

Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.

Lisää sitten pienissä erissä maito, sulatettu voi, ja lopuksi kananmunat.

Sekoita taikina tasaiseksi, paista uunipellillä n. 30min 225c.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Inkalilja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 377g1293kcal38.4g263.8g4.5g13.2g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 1015g463kcal30.4g48.7g15.2g0g
Kananmuna kuoreton 159g227kcal19.9g0.5g16.3g0g
Voi, 1 tl, 5 g116g847kcal1.2g1.2g92.8g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g8.7g35kcal0g8.6g0g0g
Leivinjauhe 7.2g13kcal0.4g2.7g0g0g
Suola, annos 3g4.3g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 185g750kcal0g184.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3744g7254kcal180.6g1020.2g257.6g26.4g
Valittu annoskoko1872g3627kcal90.3g510.1g128.8g13.2g
Annoskoko puolitettuna936g1814kcal45.2g255.1g64.4g6.6g
Arvot/100g100g194kcal4.8g27.3g6.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=144047