Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 468g | 609kcal | 51.5g | 7g | 42.1g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 39g | 43kcal | 2g | 8.2g | 0.2g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 354g | 213kcal | 1.1g | 49.6g | 0.4g | 5g | |
| Pizzajuusto, valio | 234g | 796kcal | 58.5g | 0g | 60.9g | 0g | |
| Vesi | 312g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 468g | 1779kcal | 56.2g | 309g | 32.8g | 28.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3752g | 6879kcal | 338.6g | 747.6g | 272.8g | 66.2g | |
| Valittu annoskoko | 1876g | 3439kcal | 169.3g | 373.8g | 136.4g | 33.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 938g | 1720kcal | 84.7g | 186.9g | 68.2g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu