Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 113g | 225kcal | 26.5g | 0g | 13.2g | 0g | |
| Herkkusieni | 42g | 6.7kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 34g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 378g | 482kcal | 55.6g | 3.4g | 26.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 189g | 241kcal | 27.8g | 1.7g | 13.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 120kcal | 13.9g | 0.9g | 6.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 0.9g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu