Vadelma-raejuustorahka
Sekoita kaikki yhhteen.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Huuhkaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 42g | 14kcal | 0.4g | 1.7g | 0.3g | 1.5g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 104g | 59kcal | 8.9g | 5.2g | 0.2g | 0g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 42g | 38kcal | 6.3g | 1g | 0.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 0.8g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 378g | 227kcal | 31.2g | 17.4g | 2.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 189g | 114kcal | 15.6g | 8.7g | 1.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 57kcal | 7.8g | 4.4g | 0.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 8.3g | 4.6g | 0.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu