Tomaattinen kanakeitto
Keitä pasta ohjeen mukaan, paista kanefilee ja paloittele.
Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Naksu70
Valmista keitto ohjeen mukaan, lisää loput ainekset ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 6383g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattikeitto (Rainbow) 1 pss (85g) | 709g | 248kcal | 8.5g | 44g | 5g | 0g | |
| Kaurapasta keitetty Kypsennetty (Torino), annos 150g | 1064g | 1660kcal | 61.7g | 307.4g | 17g | 28.7g | |
| Kanafilee Kypsennetty (Kariniemi), annos 80g | 1135g | 1475kcal | 90.8g | 48.8g | 113.5g | 36.3g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 709g | 732kcal | 24.5g | 127.7g | 7.5g | 20.6g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 8230kcal | 371g | 1055.8g | 286g | 171.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 4115kcal | 185.5g | 527.9g | 143g | 85.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2057kcal | 92.8g | 264g | 71.5g | 42.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 41kcal | 1.9g | 5.3g | 1.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu