Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 46g | 159kcal | 4.7g | 32.4g | 0.6g | 1.6g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 31g | 125kcal | 0g | 31.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.8g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.4g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 18g | 34kcal | 0.8g | 2.9g | 2.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 20g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Flora culinesse | 18g | 132kcal | 0g | 0g | 14.6g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 21g | 4.3kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 32g | 16kcal | 0.3g | 3.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 378g | 1014kcal | 16.8g | 147.4g | 39.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 189g | 507kcal | 8.4g | 73.7g | 19.6g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 253kcal | 4.2g | 36.9g | 9.8g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.4g | 39g | 10.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu