Kermainen appelsiini-suklaajuustokakku
Pohja:
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suklaakaurakeksi (Kantolan) | 42g | 215kcal | 3g | 27g | 10.5g | 0g | |
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 14g | 100kcal | 0.1g | 0.1g | 11.3g | 0g | |
| Omar-karkki | 19g | 78kcal | 0.3g | 15.2g | 1.7g | 0g | |
| Appelsiinikrokantti maitosuklaa (Marabou), annos 9g | 19g | 99kcal | 1.1g | 11.1g | 5.5g | 0.4g | |
| Vispikerma Flora 20% | 47g | 103kcal | 1.4g | 2.3g | 9.4g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.9g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Viola appelsiini tuorejuusto, valio | 38g | 124kcal | 2.6g | 4.9g | 10.1g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 1.5g | 5.2kcal | 1.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 8.4g | 3.8kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 378g | 1464kcal | 19.6g | 124.6g | 97g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 189g | 732kcal | 9.8g | 62.3g | 48.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 366kcal | 4.9g | 31.2g | 24.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 5.2g | 33g | 25.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu