Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 38g | 26kcal | 1.9g | 3.5g | 0.2g | 1.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 38g | 62kcal | 7.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 38g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 1.1g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.1g | 6.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 379g | 208kcal | 19g | 11.2g | 9.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 190g | 104kcal | 9.5g | 5.6g | 4.6g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 52kcal | 4.8g | 2.8g | 2.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 3g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu