Kermainen mustikkarahka
Vispaa kerma melko kovaksi vaahdoksi sukrinin (tai muun makeutusaineen) ja vaniljasokerin kanssa.
Lisää Valion pehmeä rahka ja mustikat.
Sekoita, anna hetki makujen tasaantua ja nauti.
Noin 4 annosta.
(tai kaksi, jos tykkää liikaa
)
Arvot/100g kcal, 134 kcal, prot. 4.4g HH 5,1g, rasva 10.5g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Soilemirjam
Lisää Valion pehmeä rahka ja mustikat.
Sekoita, anna hetki makujen tasaantua ja nauti.
Noin 4 annosta.
(tai kaksi, jos tykkää liikaa
) Arvot/100g kcal, 134 kcal, prot. 4.4g HH 5,1g, rasva 10.5g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Soilemirjam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2963g | 9781kcal | 59.3g | 88.9g | 1037g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 74g | 296kcal | 0g | 73.3g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 2963g | 1304kcal | 14.8g | 189.6g | 17.8g | 97.8g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 3704g | 2222kcal | 370.4g | 159.3g | 11.1g | 0g | |
| Sukrin sokeri (Finksjonellmat), annos 5g | 296g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27207kcal | 889g | 1022.2g | 2131.8g | 195.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13603kcal | 444.5g | 511.1g | 1065.9g | 97.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6802kcal | 222.3g | 255.6g | 533g | 48.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 4.4g | 5.1g | 10.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu