Mustikkamuffinssit

Sekoitetaan ja paistetaan 20 astetta 15-20 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Kaurahiutale

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		2.9g	4.1kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Sokeri		2.2g	9kcal	0g	2.2g	0g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		2.6g	2.2kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Voi		2.6g	19kcal	0g	0g	2.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		4.3g	15kcal	0.4g	3g	0.1g	0.2g
Leivinjauhe		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Mustikka metsä-		3.9g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	38g	104kcal	1.6g	11.8g	5.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	19g	52kcal	0.8g	5.9g	2.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	10g	26kcal	0.4g	3g	1.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	276kcal	4.2g	31.2g	14.3g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243528