Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 12g | 4.9kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 6.6g | 8.1kcal | 1.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 38g | 28kcal | 3g | 1.8g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 14kcal | 1.5g | 0.9g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 7kcal | 0.8g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 7.8g | 4.7g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu