Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2.7g | 3.8kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 4.9g | 18kcal | 0g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 5.9g | 21kcal | 0.8g | 3.3g | 0.4g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 129kcal | 2.4g | 17.6g | 5.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 65kcal | 1.2g | 8.8g | 2.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 32kcal | 0.6g | 4.4g | 1.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 6.2g | 45.6g | 14g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu