Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 2.2g | 3kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.2g | 18kcal | 0.5g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 12g | 61kcal | 0.8g | 6.4g | 3.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 39g | 164kcal | 3g | 20g | 7.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 19g | 82kcal | 1.5g | 10g | 3.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 41kcal | 0.8g | 5g | 2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 424kcal | 7.8g | 51.8g | 20.2g | 1g |