Punajuuri-aurajuustovuoka karppi
Mausta pippurilla. 200astetta n. 1h.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Karoliinah
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Karoliinah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 13g | 5kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Aurajuusto | 2.2g | 7.5kcal | 0.4g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 2.6g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 29kcal | 1g | 2.2g | 1.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 15kcal | 0.5g | 1.1g | 0.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 7kcal | 0.3g | 0.6g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 2.6g | 5.7g | 3.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu