Cooli riisipuuro
200g raejuusto
1tl makeutusainetta
1tl kanelia
Sekoita aineet ja tuloksena syntyy kopio kylmästä riisipuurosta; kaneli ja makeutusaine oman maun mukkaan! Nopea ja herkullinen apu makeanhimoon.
Toimii! Nautinnollisia "puurohetkiä"!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tekno
1tl makeutusainetta
1tl kanelia
Sekoita aineet ja tuloksena syntyy kopio kylmästä riisipuurosta; kaneli ja makeutusaine oman maun mukkaan! Nopea ja herkullinen apu makeanhimoon.
Toimii! Nautinnollisia "puurohetkiä"!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 19g | 17kcal | 3g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 36kcal | 6g | 1.2g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 18kcal | 3g | 0.6g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 9kcal | 1.5g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 15.4g | 3.1g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu