Appelsiiniherkku

Vatkaa vaniljavaahto kovaksi, lisää siihen raejuustopurkki.

Pieni n. 200 g appelsiini pieniksi, lisää palat seokseen.

Mausta 4 ruokalusikallisella sitruunamehua.

Tarjoa kylmänä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa

Elli69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g5.5g8.8kcal0.3g0.9g0.5g0g
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla)8.7g6.1kcal1.3g0.2g0g0g
Appelsiini, kuorittu 4.4g2.1kcal0g0.4g0g0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g34kcal3.2g3g1g0.2g
Valittu annoskoko20g17kcal1.6g1.5g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g9kcal0.8g0.8g0.3g0.1g
Arvot/100g100g88kcal8.2g7.7g2.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222951