Vyötärönmetsästäjän pizzatäyte

Vyötärönmetsästäjän pizzapohjaan täyte

tomaattimurska 150 g
jauheliha naudanpaisti 10 % 400 g
tomaatti 165 g
jalopeno 20 g
ananasviipaleita paloiteltuna 150 g
Oltermanni 17 % 200 g
Arla sinileima 130 g
Aura sinihomejuusto 25 g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g2.5g0.9kcal0g0.2g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha6.6g11kcal1.2g0g0.7g0g
Oltermanni 17%3.3g8.9kcal1g0g0.6g0g
Sinileima Emmental (Arla), annos 50g2.1g8.3kcal0.6g0g0.6g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g2.7g0.5kcal0g0.1g0g0g
Jalopeno, Rainbow 100g0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper1.6g0.9kcal0g0.2g0g0g
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g0.4g1.4kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g64kcal5.8g1g4g0g
Valittu annoskoko20g32kcal2.9g0.5g2g0g
Annoskoko puolitettuna10g16kcal1.5g0.3g1g0g
Arvot/100g100g164kcal14.9g2.6g10.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100630