Pizzapohja

Sekoita kaikki ja paista 225 asteessa 7 min. Täytä ja paista vielä 15 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Ev4114
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki8.9g5kcal0.8g0.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.3g12kcal0.3g2.3g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu 6.7g8.4kcal0.7g0g0.6g0g
Leivinjauhe 0.6g1kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g52kcal3.6g5.8g1.2g0.2g
Valittu annoskoko20g26kcal1.8g2.9g0.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g13kcal0.9g1.5g0.3g0.1g
Arvot/100g100g133kcal9.2g14.9g3.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112839