Jauhelihakastike
Paista jauheliha ja sipuli.
Mausta maun mukaan.
Lisää Tomaattimurska sekä Ruokakerma ja hauduta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Zenni1985
Mausta maun mukaan.
Lisää Tomaattimurska sekä Ruokakerma ja hauduta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Zenni1985
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7.2g | 12kcal | 1.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, valkosipuli (Eldorado), annos 390g | 7g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 4.5g | 3.8kcal | 0g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 37kcal | 3g | 1.2g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 18kcal | 1.5g | 0.6g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 9kcal | 0.8g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 7.7g | 3.1g | 5.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu