Mokkapalat

Vaahdota munat ja candereljauhe.

Mittaa kuivat aineet sekaisin.

Lisää vuorotellen kuiva-aineseos, maito ja rasva.

Paista n. 200 asteessa 15 min. Oma uunisi säätelee lämpötilaa.

=) Valmista kuorrutus sekoittamalla aineet sekaisin.

Levitä hieman jäähtyneen pohjan päälle, koristele halutessasi nonparelleilla.

Ja eikun nauttimaan!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Minttupinna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl3.5g4.6kcal0.5g0g0.3g0g
Canderel makeutusjauhe3g12kcal0.1g2.8g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g2g9kcal0g0g1g0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta3.3g12kcal0.4g2.3g0.1g0.1g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.2g0.6kcal0g0.2g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.5g1.7kcal0g0.4g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g5.1g20kcal0g5.1g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g0.8g3.5kcal0g0g0.4g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kahvi mustana 100ml0.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g130kcal2g22.2g3.6g0.2g
Valittu annoskoko20g65kcal1g11.1g1.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g33kcal0.5g5.6g0.9g0.1g
Arvot/100g100g329kcal5.1g56.3g9.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=126152