Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 5.3g | 19kcal | 0.7g | 3.5g | 0.2g | 0.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 8.5g | 14kcal | 1.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 4.2g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 1.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 70kcal | 5g | 7.4g | 2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 35kcal | 2.5g | 3.7g | 1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 18kcal | 1.3g | 1.9g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.8g | 19g | 5.1g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu