Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 16g | 60kcal | 1g | 5.2g | 3.9g | 0.2g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 3.3g | 5.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 131kcal | 2.6g | 10.8g | 8.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 66kcal | 1.3g | 5.4g | 4.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 33kcal | 0.7g | 2.7g | 2.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 335kcal | 6.6g | 27.6g | 21.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu