Porkkanamuusi

Tee kuten normaali perunamuusi ;)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Mendolffi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pariisinporkkanat(pakaste) (Findus), annos 100g18g4.4kcal0.1g0.8g0.1g0.4g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g1.6g0.9kcal0g0.1g0.1g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste0.3g2.2kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g15kcal0.2g1.8g0.8g0.8g
Valittu annoskoko20g8kcal0.1g0.9g0.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna10g4kcal0.1g0.5g0.2g0.2g
Arvot/100g100g39kcal0.5g4.6g2g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=176214