Makaronilåda

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		8.1g	18kcal	1.4g	0g	1.4g	0g
Kananmuna kuoreton		2.2g	3.2kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		4g	2.6kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Sipuli		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%		2g	2.6kcal	0.1g	0g	0.3g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		2g	7.1kcal	0.3g	1.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	39g	67kcal	4.4g	3.4g	4g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	34kcal	2.2g	1.7g	2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	17kcal	1.1g	0.9g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	174kcal	11.3g	8.8g	10.3g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu