Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 12g | 8.3kcal | 1.5g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 2.4g | 7.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 4.9g | 2.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 37kcal | 3.2g | 2g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 19kcal | 1.6g | 1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 9kcal | 0.8g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.2g | 5.1g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu