Nacho-lautanen

Paista jauhis -lisää mausteseos.

Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.

Paista uunissa 200 asteessa n 10min.

Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Miljamski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka6.5g11kcal1.3g0g0.7g0g
Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g0.5g1.4kcal0g0.3g0g0g
Vesi1.6g0kcal0g0g0g0g
X-tra Tortilla Chips4.9g25kcal0.3g3.1g1.2g0.1g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Pirkka salsadippi medium3.1g1.8kcal0g0.4g0g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste2.4g8.8kcal0.7g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g95kcal4.6g7.6g5.2g0.2g
Valittu annoskoko19g48kcal2.3g3.8g2.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g24kcal1.2g1.9g1.3g0.1g
Arvot/100g100g245kcal11.9g19.6g13.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222656