Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 14g | 23kcal | 2.6g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Korppujauho | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 0.9g | 2.1kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 54kcal | 5.4g | 0.6g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 27kcal | 2.7g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 13kcal | 1.4g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 13.9g | 1.5g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu