Leipä perus (vaalea)
Kasataan leipa ja bonapetit 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmopalat (Oulainen), annos 25g | 8.7g | 22kcal | 0.8g | 3.6g | 0.4g | 0.6g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 3.5g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 2.1g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g | 5.2g | 4.2kcal | 0.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 95kcal | 4.8g | 7.2g | 5.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 47kcal | 2.4g | 3.6g | 2.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 24kcal | 1.2g | 1.8g | 1.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.3g | 18.5g | 13.3g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu