Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 10g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 10g | 16kcal | 1.9g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 53kcal | 4.4g | 4.4g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 27kcal | 2.2g | 2.2g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 13kcal | 1.1g | 1.1g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 11.2g | 11.2g | 5.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu