Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 14g | 1.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 5.7g | 18kcal | 0.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 39kcal | 2.2g | 0.2g | 3g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 20kcal | 1.1g | 0.1g | 1.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 10kcal | 0.6g | 0.1g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.6g | 0.5g | 7.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu