Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 7.5g | 4.5kcal | 0.7g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 6g | 20kcal | 0.1g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 6g | 2.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 56kcal | 1.6g | 2g | 4.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 28kcal | 0.8g | 1g | 2.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 14kcal | 0.4g | 0.5g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.1g | 5.1g | 11.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu