Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4.1g | 5.9kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 1.1g | 1.4kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 5.6g | 33kcal | 1.2g | 1.1g | 2.9g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 1.7g | 2.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 0.9g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 0.6g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0.1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 5.6g | 22kcal | 1.6g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 137kcal | 7.6g | 3g | 11g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 68kcal | 3.8g | 1.5g | 5.5g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 34kcal | 1.9g | 0.8g | 2.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.5g | 7.7g | 28.2g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu