Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1.3g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 5.9g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 10g | 12kcal | 0.3g | 0.4g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 86kcal | 0.8g | 1.4g | 8.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 43kcal | 0.4g | 0.7g | 4.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 22kcal | 0.2g | 0.4g | 2.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2.1g | 3.6g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu