Jauhelihapyörykät KP

Paista uunissa 225 astetta, 15min.

Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa

Ktp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2.8g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)2.8g0.7kcal0g0.1g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha11g18kcal2.1g0g1.1g0g
Kananmuna kuoreton 1.5g2.2kcal0.2g0g0.2g0g
Korppujauho 1g3.8kcal0.1g0.8g0g0.1g
Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g0.2g0.4kcal0g0g0g0g
Knorr lihaliemikuutio 16x10,5g0.3g0.8kcal0g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g52kcal4.8g1.8g2.8g0.2g
Valittu annoskoko20g26kcal2.4g0.9g1.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g13kcal1.2g0.5g0.7g0.1g
Arvot/100g100g134kcal12.2g4.6g7.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=295695