Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 1.2g | 4.3kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 12g | 13kcal | 2.7g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 0.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 36kcal | 5.8g | 1.6g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 18kcal | 2.9g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 9kcal | 1.5g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 14.8g | 4.1g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu