Neppiksen jauhelihapekonipaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		2.1g	6kcal	0.3g	0g	0.5g	0g
Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g		11g	30kcal	1.8g	0g	2.6g	0g
Voi		0.3g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g		3.2g	12kcal	0.1g	0.1g	1.3g	0g
Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g		3.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	102kcal	4.4g	0.4g	9.2g	0g
	Valittu annoskoko	20g	51kcal	2.2g	0.2g	4.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	26kcal	1.1g	0.1g	2.3g	0g
	Arvot/100g	100g	261kcal	11.3g	1g	23.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu