Vaniljakiisseli
Maitoa 0,8 l
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
Maizena 2 rkl
sokeria 3/4 dl
vaniljasokeri 1-2 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 18g | 8.2kcal | 0.6g | 0.9g | 0.3g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 0.7g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 29kcal | 1.2g | 5g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 15kcal | 0.6g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 7kcal | 0.3g | 1.3g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 3.1g | 12.8g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu