Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.3g	2.7kcal	0g	0g	0.3g	0g
Herkkusieni		2.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Karjalanpaisti, nauta, sika		7.1g	11kcal	1.2g	0g	0.7g	0g
Paprika, punainen		3.6g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kesäkurpitsa		3.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		2.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	33kcal	2.4g	0.8g	2g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	17kcal	1.2g	0.4g	1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	8kcal	0.6g	0.2g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	85kcal	6.2g	2.1g	5.1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu