Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 3.2g | 16kcal | 0.2g | 1.5g | 1.1g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 1.6g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.7g | 4.6kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.9g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 3.9g | 1.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 121kcal | 2g | 15.4g | 5.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 60kcal | 1g | 7.7g | 2.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 30kcal | 0.5g | 3.9g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 5.1g | 39.3g | 13.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu