Poronkäristys12345

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.9g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Hirvenkäristys älgskav (Polarica), annos 120g		7.9g	10kcal	1.6g	0g	0.5g	0g
Creme bonjour voi-rypsiöljy (Unilever), annos 10g		0.2g	1.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		3.9g	6.4kcal	0.1g	0.2g	0.6g	0g
Vesi		3.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	39kcal	3.4g	1g	2.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	19kcal	1.7g	0.5g	1.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	10kcal	0.9g	0.3g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	99kcal	8.7g	2.6g	6.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu