Jauhemaksapihvit, omat

800 g naudan jauhelihaa
400g naudan jauhettua maksaa
1 kermaviili
1 luomu sienikeittopussi
2 kananmunaa

sekoitetaan, muotoillaan pihvit ja paistetaan uunissa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa

Gaeltacht
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha10g17kcal1.9g0g1g0g
Maksa naudan 5g6.5kcal0.9g0.3g0.2g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 2.5g3.3kcal0.1g0.1g0.3g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)0.8g1.6kcal0g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.4g1.9kcal0.2g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g60kcal6.2g1.4g3.2g0g
Valittu annoskoko20g30kcal3.1g0.7g1.6g0g
Annoskoko puolitettuna10g15kcal1.6g0.4g0.8g0g
Arvot/100g100g152kcal15.8g3.6g8.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393110