Kasvissuikale-juustokeitto

Keitä hetki kasvissuikaleita vedessä kasvisliemikuution kanssa.

Kaada ylimääräinen vesi pois ja soseuta kasvissuikaleet sauvasekoittimella.

Lisää ruokakerma ja jos haluat, niin myös pikkusen suolaa.

Lämmitä keitto uudelleen ja namskis :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Joulupossu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g13g5.3kcal0.2g1g0g0g
Maggi vähärasvainen kasvisliemikuutio0.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl6.4g7.7kcal0.2g0.2g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g27kcal0.8g2.6g1.2g0g
Valittu annoskoko20g14kcal0.4g1.3g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna10g7kcal0.2g0.7g0.3g0g
Arvot/100g100g69kcal2g6.6g3.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=91127