Kermainen appelsiini-suklaajuustokakku
Pohja:
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
225g Kantolan suklaakaurakeksejä
75g margariinia
Täyte:
100g (18kpl) Omar-karkkeja
100g Marabou Appelsiinikrokantti-suklaata
2,5dl Flora Vispiä
1tl vanilliinisokeria
200g Viola Appelsiini -tuorejuustoa
4 liivatelehteä
3rkl appelsiinitäysmehua
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Jjs89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suklaakaurakeksi (Kantolan) | 4.4g | 22kcal | 0.3g | 2.8g | 1.1g | 0g | |
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 1.5g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Omar-karkki | 2g | 8.1kcal | 0g | 1.6g | 0.2g | 0g | |
| Appelsiinikrokantti maitosuklaa (Marabou), annos 9g | 2g | 10kcal | 0.1g | 1.2g | 0.6g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 4.9g | 11kcal | 0.1g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Viola appelsiini tuorejuusto, valio | 3.9g | 13kcal | 0.3g | 0.5g | 1.1g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 0.2g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 0.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 152kcal | 1.8g | 13g | 10.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 76kcal | 0.9g | 6.5g | 5.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 38kcal | 0.5g | 3.3g | 2.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 4.5g | 32.7g | 26.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu